Richtig stehen will gelernt sein.
Nach mehr als fünfzig Umdrehungen um die Sonne dachte ich eigentlich, ich wüsste wie man steht.
Irrtum.
Willkommen zum Zweifachen Pferdestand . Willkommen bei Großmeister Horst Drescher wo man scheinbar Altbekanntes neu lernt.
Ich stehe wie ein Pferd auf dem Flur
Das YouTube Video in dem Horst den Zweifachen Pferdestand – die Grundposition aus der die erste Form des Wing Chun, die „Kleine Idee“, praktiziert wird – erläutert, setzt den Ton für die Art wie Horst unterrichtet.
In dreißig Jahren Kampfkunst hat er die Dinge hinterfragt – dazu noch mehr später – und noch wichtiger er gibt das weiter was er an Erkenntnissen gewonnen hat. Er erklärt, prägnant, fundiert, logisch und so oft bis man es verstanden hat.
Dabei wäre es das profitablere Geschäftsmodell Schüler möglichst lange im Dunkeln zu halten damit sie möglichst lange brauchen um zu lernen und möglichst lange Lehrgeld (in jeder Weise) . Diese Geschäftsmodelle existieren ja, mehr oder weniger ausgeprägt je nachdem wie man Wing Chun gerade buchstabiert.
Hier ist das anders, schon im Video wo Horst naturgemäß nicht auf individuelle Fragen eingehen kann und viel stärker noch wenn man dann mit ihm im selben Raum ist. Hier und in den folgenden Blogs beschreibe ich zuerst meine Erfahrungen mit den Videos und dann den Bonus den ich aus dem Einzelunterricht mitgenommen habe.
Ich gebe zu, dass ich beim Zweifachen Pferdestand einen winzigen Vorsprung vor dem Video hatte. Beim Präsenzseminar in Duderstadt hatte mich Sifu Stephan Heddinga bereits „ausgemessen“ so dass ich schon wusste das der optimale Abstand zwischen meinen großen Zehen 52 Zentimeter beträgt. Ich konnte mir also mit einer Markierung auf dem Boden zusätzlich selbst Hilfestellung geben.
Aber zurück zu Horsts YouTube Video.
Wissenschaftlich kämpfen
Wenn ich sage, er „erklärt“ den Stand dann meine ich damit, er zerlegt diese Position regelrecht denn wie überall bei der Siu Lim Tao und im Wing Chun allgemeine ist der Teufel ein Eichhörnchen und steckt im Detail. Die Summe vieler Einzelheiten macht en Erfolg aus. Deswegen ist es völlig unsinnig wenn eine Schule versucht Wing Chun zu lehren durch stupides Auswendiglernen oder Nachahmen. Das kann nicht funktioniert.
Auf der Online-Plattform Udemy bin ich auf einen Kurs gestoßen der behauptet Wing Chun zu lehren. Da der Kurs im Rahmen einer Marketing-Aktion für kleines Geld zu haben war, habe ich ihn gekauft und nach circa drei Minuten wieder abgeschaltet. So lange ist nämlich die Sequenz in der die Siu Lim Tao gezeigt, völlig ohne Detail und ohne jegliche Erklärung, einfach ein Video in dem der Lehrer die Bewegungen in Echtzeit vorführt. Wohl dem, der damit Kampfkunst erlenen kann. Ich kann es nicht. Die Musik ist sehr stimmungsvoll aber sonst bringt mich das nicht weiter.
Als Randbemerkung. Bei mir dauert die Siu Lim Dao im Moment ca. 10 Minuten weil ich insbesondere die dritte Sektion möglichst langsam ausführe. Warum das Sinn macht, weiß ich aber auch nur weil ich Horst habe,
Von ihm wird schon der richtige Stand in seine einzelnen Bestandteile herunter gebrochen.
Wie ist der ideale Abstand der Zehen zueinander? Wo positioniert sich das Knie, wo der Oberschenkel? Wie ist die relative Position von Zehen, Knien und Schulter? Wie wird das Becken ausgerichtet, dann das Steißbein und warum?
Was ist überhaupt eine Struktur? Warum ist Biomechanik einer der Grundpfeiler des Wing Chun? Und warum lernt man das eigentlich nicht woanders auch? Vielleicht weil man woanders 20 bis 25 Jahre unwissende und damit zahlende Schüler haben will? Aber das ist ein Thema für ein eigenes Blog.
Fakt ist, Horst macht aus dem zweifachen Pferdestand eine Wissenschaft. Und das meine ich im absolut positiven Sinne. Das ist Kampfkunst für denkende Menschen bei der man von der ersten Minute abgeholt wird warum es Sinn macht Dinge so zu tun wie es Horst vormacht. Einiges habe ich im Präsenz-Seminar schon gehört. Qi die geheimnisvolle Lebenskraft ist Biomechanik, ist Stabilität, ist Druck von einem Angreifer durch den Körper leiten in die Erde statt sich mit eigener Kraft widersetzen zu wollen.
Struktur – auch in der Logik
Damit wird dann auch gleich ein Schuh draus warum Wing Chun so effektiv ist für körperlich kleiner und schwächere Menschen. Da wird nicht die eigene Muskelkraft eingebracht. Man „leiht“ sich Kraft, buchstäblich von der Erde und natürlich auch gerne vom Angreifer. Nach den Erfahrungen die Horst und Stephan Heddinga mit mir geeilt haben, frage ich mich wie lange es in anderen Schulen wohl dauert diese Zusammenhänge zu vermitteln. Meine Vermutung ist, deutlich mehr als fünf Minuten. Schade eigentlich, denn hier werden in mehrfacher Hinsicht wichtige Grundlagen geschaffen. Das geschieht nicht nur durch Bewegungsabläufe sondern vor allem durch die Erklärung WARUM man etwas tun soll. Die Folge dieses Ansatzes ist, ich fühle mich als mündiger ernst genommener Schüler.
Anderthalb Wochen später im Einzelunterricht korrigiert Horst dann meinen Stand. Grober Fehler meinerseits. Als ich von oben auf meine Füße und Knie schaute, habe ich deren relative Position falsch eingeschätzt. Aufgrund der Perspektive hatte ich dann die Knie zu weit gebeugt. Das ist die erste Sache, die den Lehrer und den persönlichen Unterricht unersetzlich macht. Weitere folgen als wir zusammen durch die Siu Lim Tao durcharbeiten. Davon mehr in den folgenden Blogs.
Einen kleinen Abzug in der B-Note bekommt das YouTube Video, geschuldet der Tatsache das die Aufnahme einige Jahre alt ist. Horst beschreibt im Video wie man die Schultern in eine Position zurückrollt um die optimale Körperstruktur zu unterstützen. Inzwischen hat er die Technik jedoch verfeinert und das Zurückrollen der Schulter durch ein Heben der Brust ersetzt. Auch das ist im Einzelunterricht schnell geklärt und sofort umsetzbar.
Hier stehe ich also, X-beinig mitten im Leben statt nur dabei, das Gewicht auf den Fersen, Himmel und Erde verbindend.
Ein starkes Gefühl und wir sind immer noch bei der Siu Lim tao Sektion Null. Ich habe noch nicht mal angefangen mit den Armen zu rudern…
https://www.wingchundao-duderstadt.de/
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